Цінні для здоров’я властивості обліпихи відомі з давних часів. Слов’яни використовували її плоди для скорішого одужання та відновлення сил після тривалої хвороби та під час виснажливих далеких переходів. Користуйтесь цілющими властивостями ягоди і ви, зміцнюйте імунітет всієї родини.

Для приготування чаю знадобиться:

• обліпиха — 200 г
• апельсин — ½ шт.
• лимон (або лайм) — ½ шт.
• тростинний цукор — 3 ст. л.
• паличка кориці — 1 шт.
• гвоздика — за смаком
• свіжа м’ята — за бажанням
• вода — 700 мл.

Як готувати

Обліпиху добре промити і проварити на середньому вогні протягом хвилини. Ягоди злегка розчавити товкачем, додати нарізані кружальцями апельсин і лимон (або лайм), цукор, корицю, свіжу м’яту і гвоздику, залити окропом. Дати настоятися ще п’ять хвилин. Пити гарячим.

Пийте із задоволенням та будьте здорові!